Aşırı sıcaklar insanlara neden zarar verir? Bilinç kaybı ortaya çıkabilir!
Bir süredir aşırı sıcaklar bunaltıyor…
Bütün bir Türkiye’de…
Hatta dünyanın bir çok noktasında…
Hekimler sürekli uyarıyor; belli saatlerde mecbur değilseniz sakın dışarı çıkmayın diye…
Peki ama aşırı sıcakların insanlara nasıl bir zararı var?
Tübitak Bilim Genç’te yer alan bir değerlendirmeye göre;
* Küresel ısınmanın en önemli etkilerinden biri de iklim değişiklikleri.
* İklim sistemlerindeki değişiklikler nedeniyle son yıllarda hava sıcaklıklarının çok yüksek olduğu daha uzun yaz mevsimleri görülüyor.
* Bütün ekosistem üzerindeki etkilerinin yanı sıra aşırı sıcak hava akımları insanlar için de büyük tehlike oluşturuyor.
* İnsan vücudu çeşitli şekillerde ısı kaybeder. Örneğin terleme vücudun soğumasını sağlar. Ayrıca kan dolaşımı da vücudun ısı kaybetmesine yardımcı olur.
* Hava sıcaklığı arttığında kalp daha fazla kan pompalamaya başlar.
*Kan akışındaki artış nedeniyle kan damarları genişler.
* Derinin yüzeyine daha yakın hareket etmeye başlayan kan vücudun ısı kaybetmesini kolaylaştırır.
* Ancak hava sıcaklığının çok yüksek olduğu durumlarda ortaya çıkan aşırı terleme vücudun çok miktarda sıvı kaybetmesine neden olur.
* Bu süreçte biyokimyasal süreçlerin gerçekleşmesinde hayati öneme sahip bazı kimyasal maddeler de kaybedilir.
*Bu durumda baş dönmesi, halsizlik, bulantı, kaslarda kramp gibi rahatsızlıklar ortaya çıkar.
*Hava sıcaklığının çok yüksek olduğu durumlarda vücut tarafından soğrulan ısı miktarı yayılan ısıdan fazla olabilir.
*Bu durumda vücut sıcaklığı yükselmeye başlar.
*Vücut sıcaklığındaki artış merkezi sinir sistemini ve kan dolaşımını etkiler.
* Vücut sıcaklığının 40°C’yi aşması durumunda ise beyinde, kalpte, böbreklerde ve kaslarda ciddi hasarlar oluşabilir ve bilinç kaybı ortaya çıkabilir.
*Sıcak çarpması olarak isimlendirilen bu durum tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir rahatsızlıktır.
AŞIRI SICAKLARLA BAŞA ÇIKMAK İÇİN ŞU ADIMLARI TAKİP ETMEMİZ SAĞLIĞINIZ AÇISINDAN FAYDALI OLABİLİR;
* Bol bol su içerek, ısı çarpması, bitkinlik gibi sıcaklık hastalıklarına karşı önlem alın. Dehidratasyon; güçsüzlüğe hatta böbrek sorunlarına yol açabilir.
* Serin su ile duş almaya özen gösterin veya soğuk suyla ayak banyosu yapın.
* Güneşin doğrudan eve ya da ofise girmesini engellemek için panjur veya güneşlik kullanın.
* Dışarı çıktığınızda yanınızdan suyu ayırmayın.
* Bol ve açık renkli giysiler giyinmeye özen gösterin.
* Sıcak havalarda fiziksel olarak yorucu bir şey yapmaktan kaçının.
* Cildinize buz torbaları koyarak serinleyebilirsiniz.
—